Ladies.. apakah kamu salah satu dari tipe cewek yang merasa kalau dandan itu merupakan hal yang ribet karena harus menggunakan banyak peralatan make up yang terdiri dari berbagai macam warna pilihan yang harus disesuaikan lagi dengan jenis kulit dan dengan fungsinya masing-masing.. hmm.. itu kulit wajah apa kanvas lukisan kali yahh ^_^
Memang sih ladies, sering dituntut untuk pandai berdandan untuk dapat menunjang kecantikannya entah itu karena tuntutan pekerjaan atau memang sudah sifat lahiriah setiap cewek ingin tampil cantik. Ya walaupun pada dasarnya setiap cewek yang dilahirkan memang sudah pasti cantik kalau ganteng cowok namanya.. ;-)
Tenang aja Ladies, Cantik itu tidak hanya milik cewek yang Pandai memainkan Make Up aja kok ! tapi Buat Kamu yang gak suka dandan juga Bisa Tampil dengan Wajah Cerah dan tetap membuatmu Percaya Diri maksimal.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Nah.. terus gimana caranya biar kamu tetap cantik sepanjang hari tanpa polesan make up disana sini ? Yuk ladies simak Tips dan Trick agar kamu dapat tampil cantik natural tanpa make up ala Arpa berikut ini.
1. Sadari bahwa setiap wanita memang sudah terlahir cantik.
 |
| Setiap wanita dianugerahi kecantikan via www.tahupedia.com |
Menegaskan kembali kalimat diakhir paragraf ke- dua, yaitu setiap wanita memang sudah dilahirkan cantik dan harus mensyukuri anugerah yang sudah diberikan Tuhan tersebut. Tinggal yang dianugerahkan itu memaknai kecantikan itu seperti apa, kecantikan tidak hanya sebatas yang terlihat dari luar (Outer Beauty) tetapi kecantikan yang terpancar dari dalam (Inner Beauty) juga tidak kalah pentingnya. Percuma saja kan kalo dari luar kamu terlihat super cantik tapi akhlaknya minus, sungguh sangat disayangkan bukan ?! seyogianya memang harus balance antara Outer Beauty dan Inner Beauty.
2. Jadikan air mineral sebagai Priority Option dan kurangi minuman manis dan bersoda.
 |
| Minum air mineral via www.suara.com |
Disaat kamu bebas menikmati aneka minuman dengan banyak variasi rasa yang menggoda maka jadikanlah air mineral sebagai priority option karena selain mengurangi haus dan dehidrasi kamu, air putih juga mempunyai peranan yang sangat penting dalam menjaga kesehatan kulit bayangkan saja apabila tubuh kamu kekurangan asupan air mineral selain badan kamu jadi lemas, fokus berkurang, kulitpun menjadi kering dan kusam.
Ingat ya ladies.. Bukan berarti kamu tidak boleh sama sekali menikmati minuman yang lain seperti minuman bersoda ataupun minuman manis lainnya demi mendapatkan kulit yang sehat dan terjaga kelembabannya. Tetapi yang perlu digaris bawahi disini adalah kebiasaan untuk memilih air mineral sebagai pilihan utama dan minuman lain sebagai pelengkap saja dalam artian ada dan tidak adapun minuman lain selain air mineral tidak jadi masalah.
Oleh karena itu sangat penting menjaga asupan mineral dalam tubuh untuk menunjang kecantikan dan kesehatan kulit karena kulit yang sehat merupakan awal dari cantik yang alami.
3. Change your lifestyle, berolahragalah secara teratur.
 |
| tetap cantik dan bugar dengan berolahraga via www.alalam.ir |
Aktifitas yang satu ini memang punya sejuta manfaaat, membiasakan tubuh untuk terus bergerak, mengeluarkan keringat sangat membantu dalam metabolisme tubuh dan membuat kamu terhindar dari berbagai macam penyakit.
Ladies, tidak ada wanita yang jelek tetapi yang ada adalah wanita yang malas merawat diri. Tanpa dipungkiri bentuk tubuh memang dapat meningkatkan kecantikan wanita secara lahiriah dan untuk mendapatkan tubuh yang sehat tentunya dibutuhkan konsistensi dalam berolahraga. Lebih baik berolahraga dengan teratur walaupun durasinya tidak begitu lama karena menyesuaikan dengan kemampuan tubuh untuk melakukan aktifitas fisik tersebut, untuk pemula misalkan 30 menit sehari atau 3 x 1 jam dalam seminggu.
Jadi jangan cepat tergiur dengan suatu metode dengan teknologi tingkat tinggi yang dapat menjadikan kamu cantik dengan instan karena tidak ada yang bisa menjamin efek sampingnya bagi tubuh kamu dalam jangka waktu yang panjang. Kamu harus sangat paham untuk mendapatkan tampilan yang cantik tanpa make up merupakan suatu proses perawatan yang berkelanjutan dan salah satu proses yang wajib kamu tempuh adalah keep moving and keep healty life.
4. Tidur yang cukup dan kendalikan pikiranmu
 |
| tingkatkan cantikmu dengan tidur yang berkualitas |
Tubuh yang setiap harinya kita gunakan untuk beraktifitas akan memberikan sinyal-sinyal kapan harus berhenti dan beristirahat, sinyal itu bisa diumpamakan dengan rasa lelah jika sinyal itu sudah datang maka berikanlah hak tubuh untuk beristirahat entah itu dengan rehat sejenak atau tidur dengan kualitas dan kuantitas yang cukup. Tubuh yang lelah dan kurang tidur akan terpancar dari wajah seseorang yang menjadikan orang tersebut kurang bersemangat dan tidak fresh serta muncul kantung mata yang menjadikan kamu sangat jauh dari gambaran cantik yang alami tanpa make up.
Banyak orang yang jam tidurnya cukup tetapi ketika bangun malah menjadi pusing atau malah rasa lelahnya tidak menghilang ataupun berkurang hal itu disebabkan oleh tidur yang tidak berkualitas sehingga tubuh tubuh tidak mampu me- recharge energi ketika tidur. Untuk mendapatkan tidur yang berkualitas cobalah kendalikan pikiran kamu karena ketika stress dan pikiran yang tidak terkendali maka akan terbawa kealam bawah sadar dan hal itulah yang menjadikan tidur tidak berkualitas.
5. Konsumsilah makanan dengan nutrisi yang seimbang
 |
| makanan sehat itu penting via www.hipwee.com |
Hindari makanan yang jelas-jelas dapat berefek buruk bagi tubuhmu. Jadikan sayuran, buah-buahan, dan bahan makanan sehat lainnya yang berserat tinggi dan kaya vitamin sebagai makanan favoritmu. Junk Food memang selalu menggiurkan akan tetapi tidak bersahabat dengan kesehatan, lagi-lagi kesehatan menjadi patokannya.
Kalau ladies perhatikan cara penulisan mimin dari awal sampai kebagian ini, untuk mendapatkan tampilan yang cantik walaupun tanpa make up selalu didahului oleh reminder untuk menjaga kesehatan terlebih dahulu karena cantik saja tidak ada artinya kalau tidak sehat makanya ada pepatah mengatakan dalam jiwa yang kuat terdapat tubuh yang sehat.
Jika ladies ingin melakukan diet ada baiknya untuk tidak benar-benar menghambat satu atau beberapa jenis makanan untuk masuk kedalam tubuh karena pada dasarnya tubuh memerlukan berbagai jenis nutrisi jadi hanya perlu mengurangi porsinya saja apalagi menjadikan makanan pokok sebagai pantangan bukan malah sehat dan cantik yang kamu dapatkan tetapi malah penyakit yang datang karena tubuh yang kurang nutrisi. Jika kamu mempunyai budget yang berlebih akan lebih baik sebelum melakukan program diet konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter ahli gizi, program diet apa yang cocok untuk tubuh kamu.
6. Jaga kulit wajah tetap lembab dengan Moisturizer
 |
| kulit wajah tetap sehat dan lembab dengan moisturize via www.stylecraze.com |
Moisturizer dapat membantu melembabkan kulit wajah dan menyeimbangkan ph kulit. Ada banyak merk moisturizer yang dijual dipasaran tinggal disesuaikan dengan jenis kulit kamu ada yang untuk kulit normal, kering, sensitive dan kombinasi, jangan sampai salah pilih ya ladies.
Waktu yang baik untuk mengaplikasikan moisturizer ini adalah ketika selesai membersihkan wajah dengan sabun pencuci wajah lalu dilanjutkan dengan pemakaian toner dengan cara menuangkan ke kapas lalu diusap sambil dipijat kebagian wajah. Next, baru diaplikasikan moisrurizer dituangkan secukupnya keujung jari dan usapkan kewajah sambil dipijat dengan arah melingkar.
7. Jangan mencuci wajah secara berlebihan
 |
| cara mencuci wajah dengan benar via www.adajerawat.com |
Apakah benar semakin sering mencuci wajah semakin baik ? Faktanya itu hanyalah mitos belaka karena faktanya semakin sering kita mencuci wajah apalagi menggunakan sabun pencuci wajah dapat menyebabkan sel sel pelindung kulit terluar menjadi kandas dan malah membuat kulit menjadi kering serta rentan iritasi.
Jadi sebaiknya tinggalkan kebiasaan seperti ini, kalaupun ingin sering mencuci wajah agar terlihat fresh boleh-boleh saja tapi jangan menggunakan sabun pencuci wajahnya terlalu sering. Maksimal penggunaan sabun wajah yang baik 2 sampe 3 kali saja dalam sehari atau kamu juga bisa gunakan facemist sebagai pengganti cuci muka untuk menjaga kulit wajah agar tetap fresh dan kece sepanjang hari.
8. Angkat kulit mati dengan facial, masker dan scrub
 |
| facial untuk mengangkat sel-sel kulit mati via www.disehat.com |
Facial masker dan scrubing sangat berperan besar dalam proses pengangkatan sel kulit mati. Saat melakukan facial dan scrubbing jangan mengusap wajah terlalu kuat karena yang membuat sel kulit mati itu terangkat bukanlah karena tekanan kuat saat mengusap wajah yang dengan scrub atau facial yang kita lakukan tetapi kandungan yang terdapat dalam facial atau srub itu sendiri yang diaplikasikan dengan pijatan relaksasi pada zona T.
Sedangkan produk masker yang dijual dipasaran sekarang ini juga bermacam-macam jenisnya ada yang berupa serbuk, paper dan semi likuid tinggal pilih yang kamu rasa nyaman ketika kamu memakainya. Aplikasi facial, scrub dan masker ini juga sebaiknya tidak usah terlalu sering maksimal 2 sampai 3 kali dalam seminggu.
9. Apliksikan lip balm untuk menutrisi dan menjaga kelembaban bibir
 |
| berbagai macam manfaat lipbalm via www. solopos.com |
Buat ladies yang tidak suka pakai lipstick yang berwarna bisa menggantinya dengan lipbalm selain fungsinya untuk melembabkan bibir lipbalm juga mampu membuat kesan natural dan seksi pada bibir tanpa perlu polesan berbagai warna lipstick yang berlebihan.
Lip balm sendiri ada yang tidak berwarna alias transparan dan ada juga yang berwarna tapi pada umumnya lebih kewarna yang soft seperti baby pink atau soft pink. Tinggal pilih mana yang menurut kamu dapat mempertegas bentuk bibir tapi tetap memberikan kesan yang natural.
10. Bingkai wajahmu dengan alis yang rapi
 |
| merapikan alis via www.netralnews.com |
Semakin berkembangnya teknologi juga memberikan dampak terhadap dunia kecantikan, dimana standar kecantikan selalu berubah mengikuti perkembangan teknologi, contohnya saja dalam hal tren kecantikan alis ada yang namanya sulam alis, print alis sampai kealis yang digambar seperi ombak, super tebal dan lain sebagainya, hmm.. Ada-ada aja yah trend nya. Tapi untuk tampilan cantik tanpa make up mimin rasa trend yang satu ini tidak akan luntur walaupun dimakan zaman, aseekk.. Trend nya adalah tidak mencukur alis dan hanya menyisirnya saja agar terlihat rapi, sangat sederhana sih karena sesuatu yang sederhana dapat memberikan kesan yang sempurna karena kesederhanaannya itu.
Buat kamu yang punya alis tipis juga tidak perlu berkecil hati, karena kamu dapat memancing tumbuhnya bulu-bulu halus pada alis dengan ramuan alami yang kamu buat sendiri. Bahannya cukup sederhana satu buah damar yang dibakar sampai menjadi arang lalu cairkan dengan olive oil tinggal kamu oleskan ke alisnya. Lakukan hal ini minimal 3 kali dalam seminggu, selama lebih kurang 1 bulan sudah nampak perubahannya, sepupu mimin udah coba and it's work.
11. Jaga Kesehatan Mulut
 |
| cantik maksimal dengan nafas yang segar via www.merdeka.com |
Tubuh udah sehat, wajah udah fresh baju udah ok tapi mulutnya bau.. Its the bigest no..
Semuanya sirna karena kesehatan dan kebersihan mulut yang tidak dijaga. Nafas yang tidak segar memang sangat mengganggu tidak hanya diri sendiri tetapi juga orang lain akan merasa tidak nyaman ketika berkomunikasi dengan kita.
Nafas yang tidak segar dapat diakibatkan oleh berbagai macam hal mulai dari makanan dan minuman yang sarat akan bau yang menyengat seperti makan makanan yang masih panas, makanan yang terlalu pedas, minuman beralkohol, minuman bersoda tinggi dan lainnya. Kebiasaan merokok juga dapat menyebabkan nafas yang tidak sedap serta tidak membersihkan mulut setelah selesai makan, minimal menggosok gigi 2 kali sehari. Pada saat menggosok gigi pada bagian lidah juga tidak boleh luput dari bagian wajib digosok ketika menggosok gigi.
12. Angkat sel kulit mati dengan luluran dan mandi minimal 2x seminggu
 |
| buat kulitmu cerah kembali dengan luluran via www.philstar.com |
Mandi minimal 2 kali sehari untuk menjaga kesegaran dan kesehatan badan, untuk dapat terlihat cantik alami tanpa make up kita harus pastikan dulu tubuh kita bersih dan luput dari berbagai kotoran. Sebelum mandi minimal 2 kali seminggu ada baiknya kamu melakukan luluran terlebih dahulu untuk mengangkat kotoran yang sulit dibersihkan menggunakan sabun mandi biasa, mengangkat sel kulit mati, mengencangkan kulit dan melembabkan kembali kulit yang kering dari luar.
Karena lulur sifatnya mengangkat kotoran dan sel kulit mati maka jika diaplikasikan dengan teratur dapat mencerahkan kulit dan membuat kulit terlihat lebih sehat serta selangkah lebih dekat dengan tampil cantik tanpa make up.
11. Tersenyumlah
 |
| tersenyumlah maka dunia akan tersenyum padamu via www.polishedlaser.com |
Sudah menjadi rahasia umum kalau tersenyum dapat meningkatkan aura positif dari seseorang baik pria maupun wanita. Tersenyum yang tulus dari hati dapat merelaksasikan beberapa otot wajah dan memancarkan kesan inner beauty bagi seorang wanita. Pastikan kamu tersenyum pada orang dan saat yang tepat ya ladies, senyumnya juga jangan berlebihan nanti kamu malah terlihat weird.
Penutup
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tampil wajah yang cerah dan cantik tanpa make up dapat dilakukan dengan cara yang sederhana. Kunci keberhasilannya hanyalah ketika kita konsisten dalam melakukan gaya hidup yang sehat dan melakukan ritual perawatan kulit dan wajah dengan benar. So Ladies, selamat mencoba ☺
